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10' / jour pendant 11 mois
La suite logique du Challenge Pleine Conscience
À la rencontre de... "soi-m'aime"

Apprendre à se connaître, développer sa pleine conscience et transformer sa vie !

La suite du programme ?

 une progression bien construite : on part doucement sur de la prise de conscience et on bouleverse les codes à la fin

 un certificat décerné à la fin des 11 mois, pour satisfaire la demande des thérapeutes qui ont la sensation d’avoir tellement appris et qui veulent pouvoir l’afficher

  la possibilité de faire à ton rythme : certains font une semaine puis la refont tout de suite, certains  font un jour sur 2, certains finissent le programme et le recommence totalement, tellement ils ont aimé. Et à vrai dire je ne suis pas là pour vérifier comment tu t’y prends, mais là pour t’encourager !

Liste complète des thémes par semaine :

S 1 : SAVOIR DISCERNER LES 3 PLANS
S 2 : LE CORPS ET LE SCHÉMA CORPOREL
S 3 : LES ÉMOTIONS
S 4 : LE MENTAL
S 5 : LE YINYANG ET LES HABITUDES
S 6 : LA RELAXATION
S 7 : LES MOUVEMENTS ÉMOTIONNELS
S 8 : L’ATTENTION
S 9 : L’INSTANT PRÉSENT
S 10 : LA RESPIRATION
S 11 : LES RELATIONS
S 12 : LA MÉDITATION
S 13 : LES BESOINS ET LES DÉSIRS
S 14 : L’ALIMENTATION CONSCIENTE
S 15 : NOS BESOINS ÉMOTIONNELS
S 16 : NOS BESOINS MENTAUX
S 17 : LES 5 MOUVEMENTS DE LA VIE
S 18 : L’ALIGNEMENT ENTRE CIEL ET TERRE
S 19 : LES DÉSIRS
S 20: EXPÉRIENCES ET FILTRES
S 21 : LE SOI
S 22 : ASSOCIATION ET DISSOCIATION
S 23 : CONTENTEMENT ET ACCEPTATION
S 24 : LES CROYANCES
S 25 : LE POUVOIR DE L’INTENTION
S 26 : LA VOIX ET LA PAROLE CONSCIENTE
S 27 : LE MOTEUR ÉMOTIONNEL
S 28 : LA PROGRAMMATION MENTALE
S 29 : LE “COEUR VIDE” ET L’INTUITION
S 30 : LA VUE CONSCIENTE
S 31 : LA PEUR ET LE COURAGE
S 32 : LES VALEURS ET LES RÊGLES
S 33 : RÉSOLUTION DES “PROBLÈMES”
S 34 : LE TOUCHER CONSCIENT
S 35 : LA GRATITUDE
S 36 : APPRENTISSAGE ET MÉMOIRE
S 37 : L’ÉNERGIE VITALE (LE QI)
S 38 : L’ODORAT CONSCIENT
S 39 : SE LIBÉRER DE NOS BLESSURES
S 40 : LA DÉPROGRAMATION MENTALE
S 41 : LE COUPLE INTÉRIEUR
S 42 : L’OUÏE CONSCIENTE
S 43 : ÊTRE AVEC L’AUTRE
S 44 : LE POUVOIR PERSONNEL
S 45 : LA RELATION ÉCLAIRÉE
S 46 : L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
S 47 : LA SOUFFRANCE
S 48 : LE RAISONNEMENT CONSCIENT
S 49 : LA PAIX INTÉRIEURE
S 50 : LA SEXUALITÉ CONSCIENTE
S 51 : LA LIBERTÉ
S 52 : L’AMOUR INCONDITIONNEL
(BILAN FINAL ET CERTIFICAT)

À quoi t'attendre ?

grâce à des outils issus du taoïsme, du bouddhisme, du coaching, de la PNL, de l’hypnose, de la sophrologie, du yoga...

5/5

100% des utilisateurs ayant terminé ce programme intense recommandent la SELF Academy !

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MENSUEL

47 / 11 mois
  • 337 audios avec des défis intérieurs quotidiens
  • des bonus
  • des bilans pendant le parcours
  • une communauté pour s'entraider
  • le contenu est débloqué chaque semaine
  • tu t’abonnes pour 11 mois mais tu peux arrêter quand tu veux

PACK

377 / 1 fois
  • idem sauf que tu t’engages pour le programme complet
  • et pour te remercier de ta confiance et de ta détermination JE T'OFFRE 3 MOIS COMPLETS !
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