Apprendre a se relaxer

Retour 7 JOURS POUR SE RELAXER 7. La relaxation debout Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled La relaxation debout save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Retour Suivant 7 JOURS POUR SE RELAXER 6. La relaxation par système Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled La relaxation par système save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Retour Suivant 7 JOURS POUR SE RELAXER 5. La relaxation assise Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled 5. save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Retour Suivant 7 JOURS POUR SE RELAXER 4. La Rotation de conscience Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled 4. save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Retour Suivant 7 JOURS POUR SE RELAXER 3. Le Training Autogène Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled JOUR 1 save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Retour Suivant 7 JOURS POUR SE RELAXER 2. Relaxation approfondie Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled 2. save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Retour Suivant 7 JOURS POUR SE RELAXER 1. Relaxation allongée Écoute la nouvelle aventure intérieure d’aujourd’hui… play_circle_filled pause_circle_filled 1. save_alt volume_down volume_up volume_off Partage ton expérience, tes questions, tes commentaires ici

Stage en LigneAPPRENDRE À SE RELAXER Le plus beau cadeau que je me suis fait… c’est d’apprendre à me détendre… Ça change une vie ! Car c’est utile tout le temps ! “ Qu’on s’en serve pour mieux s’endormir, pour récupérer rapidement, pour s’adapter aux décalages horaires ou aux nuits courtes quand on a un …

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