J’ai la chance de vivre l’expérience de la pleine conscience depuis quelques mois et si ça peut rassurer certain.e.s, le mental, qui veut toujours votre bien d’ailleurs, est capable d’apprivoiser cette notion de temps présent et chez moi, il en vient même à se moquer de lui-même quand je le surprend à faire des théories fumeuses passé/futur.
Soyez clément avec vous même et patient avec lui, vous formerez bientôt un très beau duo !!
Florence Solea
03/09/2020 08:52
Question puissante à se poser très souvent dans n’importe quelle circonstances. ..c’est un peu le » carpe diem », non? ( dixit le mental? 😄)
Stephanie
06/08/2020 08:05
Effectivement j’ai observé que j’avais énormément de croyances qui influencent mes décisions et qu’en les observant je peux en prendre conscience et décider de m’en détacher et être plus dans le présent et ma journée sera plus vivante donc plus agréable 😀 👍💓
bonneteymardannesophie
24/05/2020 08:26
Hier je suis arrivée à vivre au présent mais que en étant seule
Des que je me retrouve en présence de personnes mon mental psychologique prend le dessus!!!
Avec de l’expérience j’espère y arriver car c’est tellement plus « vrai »
Je sens que j’ai un besoin vital d’être dans le vrai
🙏
J’ai la chance de vivre l’expérience de la pleine conscience depuis quelques mois et si ça peut rassurer certain.e.s, le mental, qui veut toujours votre bien d’ailleurs, est capable d’apprivoiser cette notion de temps présent et chez moi, il en vient même à se moquer de lui-même quand je le surprend à faire des théories fumeuses passé/futur.
Soyez clément avec vous même et patient avec lui, vous formerez bientôt un très beau duo !!
Question puissante à se poser très souvent dans n’importe quelle circonstances. ..c’est un peu le » carpe diem », non? ( dixit le mental? 😄)
Effectivement j’ai observé que j’avais énormément de croyances qui influencent mes décisions et qu’en les observant je peux en prendre conscience et décider de m’en détacher et être plus dans le présent et ma journée sera plus vivante donc plus agréable 😀 👍💓
Hier je suis arrivée à vivre au présent mais que en étant seule
Des que je me retrouve en présence de personnes mon mental psychologique prend le dessus!!!
Avec de l’expérience j’espère y arriver car c’est tellement plus « vrai »
Je sens que j’ai un besoin vital d’être dans le vrai
🙏